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简略信息一览：
外卖引爆预制菜行业,市场规模达3500亿,常吃对健康有什么影响?
总的来说，预制菜市场规模达到3500亿，说明我们的外卖大部分都是预制菜，现做的已经越来越少，这已经是严重威胁到我们的身体健康了。
长期食用预制菜对身体的危害。容易长胖，增加慢***风险 在预制菜当中，油、盐及脂肪含量往往都存在超标现象。这样高盐、高油、高脂肪的预制菜，其所含热量并不低。
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经常吃预制菜会让身体在吸入过多的有害物质后出现各种各样的疾病，就拿钠含量过多的预制菜来说，其会引起高血压、胃癌、心脑疾病。
如果孩子们长期食用，将会增加罹患慢性疾病的风险。俗话说，孩子们的健康成长是社会的首要责任。将预制菜引入校园，可能给孩子们带来一系列的健康问题。
而且那饭盒都是买的劣质产品，对身体有害。工作的时候没办法只能在外面将就着吃。没上班的时候肯定是自己煮，经济又健康。经常吃外卖会造成营养不良。外卖一般都是比较单一的，主要要求就是快，还要便宜。
（图片来源网络，侵删）
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